新規投稿のとき、ツイートでお知らせいたします。



2005-05-21から1日間の記事一覧

食後の運動

お散歩に出て、走ったり競歩の真似事をしたりなんとか腹ごなしを促進するよう工夫してみました。意外に心拍数が上がったのはスキップでした。スキップをすると人は訳も無く笑顔になります。しばらくすると息が上がってくるのですが笑顔です。笑顔の集団が道…

野菜切っただけ

肉を食べるときは野菜もバランスよく摂るのがよろしいです。家の野菜は煮たり茹でたりしていただくことが多いですが、大量に気軽に準備できるし、美味しいし、ディップはいいなあ。既製のものがいろいろ出回っているので、好みのものを使えばいいと 思います…

豚肉三昧

おいしい豚をいただきました。ロース、リブのステーキはそれはもう、塩だけで大変にとろけるようでした。山椒もすり鉢で擂りたてをぱらりとさせて、ああ、おいし。とろけるといえば、角煮も絶品でございました。写真はタレをかける前の状態でございますが、…